隨著年齡的增長(zhǎng)和生活壓力的增加，很多人或多或少在睡眠方面的質(zhì)量都會(huì)有所下降，偶爾也會(huì)出現(xiàn)失眠的狀況，但是要想健康生活，我們一定要改善好自己的睡眠質(zhì)量，爭(zhēng)取自己能有一個(gè)較高水準(zhǔn)的睡眠，這樣我們才能養(yǎng)精蓄銳投入到一天天的生活和學(xué)習(xí)當(dāng)中去，那么改善睡眠的睡眠燈哪種好?有被失眠困擾的小伙伴們隨著小編一起來了解下。

　　改善睡眠的睡眠燈哪種好?

　　首選仙蹤云智能睡眠燈，這款助眠燈之所以可以發(fā)揮強(qiáng)大的作用，還是得益于它內(nèi)部搭載的0藍(lán)光LED燈源，而這一個(gè)光源是由國(guó)際健康光專家James博士團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)光源研制，采用特殊的波段控制方案來適應(yīng)晝夜不同的節(jié)律照明需求，遵循大自然的仿生光照，調(diào)節(jié)生物鐘，刺激人體分泌褪黑激素，縮短入眠時(shí)間，提高睡眠質(zhì)量。

　　仙蹤云智能睡眠燈的零藍(lán)光光源在光譜中屬于長(zhǎng)波段，該模式下色溫為1700~1900K不含短波藍(lán)光，光色柔和舒適，能夠有效的改善用戶睡眠質(zhì)量。而且這款產(chǎn)品還支持自定義關(guān)機(jī)?？梢宰層脩敉耆两谧约旱氖澜缰?，再也不用擔(dān)心燈光整晚通亮，能夠默契配合自己的睡眠生物鐘，實(shí)現(xiàn)用APP定時(shí)，讓你安心入眠。

　　柔光助眠

　　多種燈光及顏色可調(diào)，無(wú)極調(diào)光模式，顏色隨心配置。在夜晚開啟昏暗柔光，營(yíng)造睡覺氛圍，困意自然來襲。當(dāng)然它不僅僅能夠幫助你睡眠，而且它還可以通過APP使用喚醒功能，設(shè)置每天喚醒的時(shí)間以及選擇輕柔的音樂，當(dāng)晨曲伴隨著呼吸的頻率，柔光漸亮，慢慢映灑在你的眼簾，又是一個(gè)自然醒哦!

　　白噪音音樂

　　內(nèi)置的34首不同風(fēng)格α白噪音音樂(自然音、環(huán)境音、物理音、睡眠音等)，釋放α波，增加松果體釋放出促進(jìn)睡眠的褪黑激素，幫助入睡困難、多夢(mèng)、早醒的人群縮短入眠時(shí)間，提高睡眠質(zhì)量。

　　時(shí)尚造型

　　最后小編還想給大家介紹一下這款睡眠燈的外觀設(shè)計(jì)，機(jī)身是矮圓造型，時(shí)尚又可愛，金屬+塑料材質(zhì)，機(jī)身主體為白色調(diào)，整體感覺簡(jiǎn)單輕巧，當(dāng)家居裝飾也很好看。

　　如今失眠人群大幅上升，失眠原因多半是因?yàn)榄h(huán)境、情緒、壓力等這幾大因素。長(zhǎng)期失眠會(huì)影響一個(gè)人的身體健康、精神狀態(tài)、心理狀態(tài)，所以需要及時(shí)調(diào)整改善，一盞仙蹤云智能睡眠燈就可以做到。